人心果，一种外形独特且营养丰富的水果，具有多种健康益处。以下是人心果的主要功效与作用：

促进消化：人心果含有丰富的维生素，有助于改善消化系统的功能，特别适合帮助开胃和缓解厌食症状。

润肺与清心：这种水果能够滋润肺部，对因肺燥引起的咳嗽、喉咙干燥等问题具有调理和保健作用。

补钙补硒：人心果含有高量的钙和硒，有助于预防和改善骨质疏松、牙齿松动、头发干枯、指甲易断等症状。

延缓衰老：富含维生素C和E以及硒，这些成分具有抗氧化能力，能够清除体内的自由基和过氧化脂质，从而延缓身体衰老过程。

药用价值：人心果的果实可用于治疗胃脘痛，树皮可用于治疗急性肠胃炎和扁桃腺炎，种子具有利尿作用，而乳汁则用于治疗痢疾和疟疾。

护肤与护发：人心果的提取物可用于润肤乳和护发液中，具有抗氧化、皮肤保湿、促进肌肤血液循环和毛发生长的作用。

软化血管：吃人心果还有软化血管的作用，对于高血压和心脏病也有预防作用。

综上所述，人心果不仅味道甜美，还具有多种健康益处，是一种值得尝试的营养丰富的水果。