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黄皮果是一种营养丰富的热带水果，具有多种健康益处。以下是黄皮果的主要功效与作用：
1.消食健胃：黄皮果含有多种有机酸和成分，能够帮助消化食物，促进肠胃蠕动，改善消化功能，适用于消化不良、胃胀气等症状。
2.清热降火：黄皮果具有凉性，能够帮助降火，缓解口渴、喉咙痛等上火症状，同时在夏季具有消暑解渴的作用。
3.化痰平喘：黄皮果中含有的成分能够稀释呼吸道炎症和分泌物的粘稠度，使其比较容易咳出，有利于止咳和祛痰。
4.补充营养：黄皮果富含维生素C、糖分、有机酸、果胶等成分，适量食用能为机体补充营养，促进健康。
5.增强体质：黄皮果中的抗氧化物质能够抵御自由基的损伤，增强体质，还含有丰富的矿物质，如锌、维生素A等，对增强体质和预防疾病有积极作用。
6.美容养颜：黄皮果中的抗氧化物质能够减少皮肤老化，增强皮肤弹性，使皮肤更加光滑、年轻。
黄皮果不仅可以直接食用，还可以加工成蜜饯、果酱、饮料等。不过，黄皮果的糖分较高，糖尿病患者或血糖偏高的人群应慎用或避免食用。此外，黄皮果还可能与某些药物产生相互作用并影响其吸收，因此在食用前最好咨询医生或药师的建议。
